मेनार्की

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पहला मासिक धर्म का समय मेनार्की कहा जाता है. यह एक बच्ची के शरीर से लड़की के शरीर में बदलने (परिवर्तन) की प्परिवर्तन) की प्रक्रिया है

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एक लड़की को आमतौर पर 11 से 16 साल की उम्र के बीच पहली बार मासिक धर्म शुरू होना चाहिए.

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भारत में मेनार्की की औसत उम्र 14-16 साल की थी. आजकल यह घटकर 12-13 वर्ष हो गई है. कुछ बच्चियों में तो यह उम्र और भी काम होती है.

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शरीर में मेनार्की या पहले मासिक धर्म की तैयारी मासिक धर्म की वास्तविक शुरुआत से 2-3 साल पहले होती है.

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एक बार जब किसी लड़की को मासिक धर्म शुरू हो जाता है, तो आमतौर पर उसे अगले 30 से 45 वर्षों तक मासिक धर्म जारी रहता है.

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महिलाओं में इस मासिक धर्म चक्र द्वारा नहीं होगा तो इस पृथ्वी पर कोई मानव जीवन ही नहीं होगा.